Consultas de Psicologia Online
Os ataques de pânico e as fobias são reações intensas de medo que podem surgir de forma súbita ou perante situações específicas, condicionando o dia a dia e a liberdade de quem os vive.
Na CC Psicologia ajudamos jovens e adultos a compreender e a ultrapassar estas dificuldades, em consultas de psicologia online.
Sinais frequentes
- Crises súbitas de medo intenso, com sintomas físicos (palpitações, falta de ar, tonturas);
- Medo de que a crise volte a acontecer;
- Evitamento de lugares ou situações associados ao medo;
- Medo desproporcional de objetos, animais ou contextos específicos;
- Impacto na vida social, profissional ou pessoal.
Como a psicologia ajuda
Através do acompanhamento psicológico, aprende a compreender o que desencadeia o medo, a reduzir a intensidade das crises e a recuperar, progressivamente, o controlo e a confiança para voltar a fazer o que a ansiedade tem limitado.
Marque a sua consulta e comece a recuperar a sua liberdade.
Perguntas Frequentes
A terapia online funciona para ataques de pânico?
Sim. O acompanhamento psicológico ajuda a compreender o mecanismo do pânico, a reduzir a frequência das crises e a recuperar a sensação de segurança, a partir de casa.
Qual a diferença entre ataque de pânico e fobia?
O ataque de pânico é uma crise súbita de medo intenso com sintomas físicos; a fobia é um medo persistente de uma situação ou objeto específico. Ambos têm tratamento eficaz.
Quanto custa uma consulta?
A primeira consulta custa 55€ e as de acompanhamento 40€, online.