Consultas de Psicologia Online
Psicóloga · Acompanhamento Psicológico de Jovens e Adultos
- Membro Efetiva da Ordem dos Psicólogos Portugueses
- Cédula Profissional n.º 30647
- Mestrado Integrado em Psicologia (Psicologia Clínica), ISPA
- Formação certificada pela OPP em Primeiros Socorros Psicológicos
- Formação Avançada em Tecnologias para a Inclusão, Univ. Católica Portuguesa
Sobre Mim
Sou Psicóloga, membro efetiva da Ordem dos Psicólogos Portugueses, com Mestrado Integrado em Psicologia, na área de especialização em Psicologia Clínica, pelo ISPA, Instituto Superior de Psicologia Aplicada, e mais de duas décadas de experiência profissional dedicada ao acompanhamento e ao desenvolvimento de pessoas.
A minha prática centra-se no apoio psicológico a jovens e adultos, com experiência em avaliação psicológica, acompanhamento individual e elaboração de planos de intervenção. Trabalho temas como a ansiedade, o stress, a autoestima, as dificuldades relacionais e os momentos de mudança, sempre com o objetivo de ajudar cada pessoa a compreender-se melhor e a encontrar os seus próprios recursos.
O meu percurso em diferentes contextos, clínico, social e educativo, deu-me uma sensibilidade particular para escutar sem julgar e para compreender cada pessoa no seu todo: na família, no trabalho, nas relações. É com essa escuta que recebo cada consulta.
Áreas de Intervenção
AnsiedadeStressGestão emocionalAutoestimaDificuldades relacionaisAdaptação a mudanças de vidaApoio a pais e cuidadoresDesenvolvimento pessoal
Percurso Profissional
Prática Psicológica
Avaliação e acompanhamento psicológico individual de jovens e adultos, elaboração de planos de intervenção e trabalho articulado com equipas multidisciplinares, em contextos clínicos e psicossociais, incluindo o apoio psicológico em residência de autonomização e o acompanhamento de pais e cuidadores em processos de adaptação e gestão emocional.
Coordenação de Projetos e Formação
Coordenação de projetos e campanhas de âmbito nacional no sector social e experiência como docente e formadora, um percurso que consolidou competências de comunicação, liderança e relação interpessoal que enriquecem a prática clínica.
Formação
Mestrado Integrado em Psicologia, área de especialização em Psicologia Clínica, ISPA. Formação Avançada em Tecnologias para a Inclusão, Instituto de Ciências da Saúde da Universidade Católica Portuguesa. Formação certificada pela Ordem dos Psicólogos Portugueses em Primeiros Socorros Psicológicos e em «Comportamentos e Dependências Online: Uma Abordagem Preventiva». Formação complementar na área das Necessidades Especiais de Saúde e formação contínua em intervenção psicossocial, comunicação e inclusão.
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