Consultas de Psicologia Online
O trauma psicológico resulta de experiências marcantes ou dolorosas que continuam a afetar a forma como pensamos, sentimos e nos relacionamos, mesmo muito depois de terem acontecido.
Na CC Psicologia ajudamos jovens e adultos a elaborar e a ultrapassar experiências traumáticas, em consultas de psicologia online.
Sinais frequentes
- Memórias, pensamentos ou pesadelos recorrentes sobre o que aconteceu;
- Evitamento de tudo o que faz lembrar a experiência;
- Estado de alerta constante, irritabilidade ou dificuldade em dormir;
- Sentimentos de culpa, vergonha ou entorpecimento emocional;
- Impacto nas relações e no dia a dia.
Como a psicologia ajuda
Num espaço seguro e ao seu ritmo, o acompanhamento psicológico ajuda a dar sentido ao que viveu, a reduzir o sofrimento associado às memórias e a recuperar uma sensação de segurança e de controlo sobre a sua vida.
Marque a sua consulta e dê o primeiro passo.
Perguntas Frequentes
A psicologia online ajuda a superar um trauma?
Sim. Num espaço seguro e ao seu ritmo, o acompanhamento ajuda a processar experiências traumáticas e a reduzir o seu impacto no presente, sem precisar de se deslocar.
Quando devo procurar ajuda para um trauma?
Se uma experiência passada continua a afetar o seu sono, relações, emoções ou sensação de segurança, o apoio psicológico pode ajudar, mesmo que tenha acontecido há muito tempo.
Quanto custa uma consulta?
A primeira consulta custa 55€ e as seguintes 40€, online.